| 2004年12月12日（日） |
| 事実を受け入れること |
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事実を受け入れること
そんなこと、わかっているしやっている！！
そう思っている自分がいる
自分自身の現実と向き合い
事実を受け入れる・・・
しかし、その現実を人から指摘されたとき
激しい怒りと不安・・・
どちらも本当の自分だろう
事実の中に悩みはない、事実から離れたとき悩みが生まれる
実際的、現実的に考え事実を見れば、悩みは生まれない
そうタロットの先生が話していた
その通りだと思う・・・
私は、自分を冷静に観察できる
私は自分で自分を見ることを常に練習してきた
しかし、それは自分一人で事実を冷静に見つめることが出来るということなのだ・・・
人から指摘されたとき、その事実は怒りと恐怖に変わる
そしてその事実から目をそらす
悩みというものが生まれる瞬間・・・
私は自分の事実を受け入れ認められるだろう
しかし「人から指摘されたという「事実」」を素直に受け入れられないのだろう・・・
事実は事実でしかない、どんなにもがいてもそれが変わることはないのだ・・・
もし、私が友達とケンカしたとしよう
まずケンカした、という事実を受け入れること
今出来ることをする、友達と話し合いちゃんと解決することなど
そして、反省しお互いのミスや行き違いを認め謝るなど・・
これが現実的、実際的に考え行動するということなのではないだろうか・・・
しかし、何故ケンカになったのか、どこが悪かったのか、などいろいろ考える・・・これが目をそらすという事かもしれない・・・一人で考えてもハッキリした答えなど分かるはずがないのだ・・・
悩みしか生まれない・・・（笑）
ケンカしているという事実から離れて、ケンカになった原因探しに逃げてしまっている・・・（なかなか解決できないしなんか違う・・）
こんな感じ・・・
事実をどうするか・・
逃げる？目を背ける？否定する？別の理由を探す？
事実を事実として受け入れる
文字で表すことはとても簡単
恐怖は力を生むのだと先生は言った
しかしその恐怖から目を背けさせるのは不安
何のトラブルも起こっていないのに、恐怖に負けて目を背ける
そうして思考を使いはじめる・・過去を振り返りさらに不安をつのらせる・・・
恐怖やトラブルは現実的にそして常識的に考え行動すれば、莫大なパワーを生むのだろう・・・
事実を受け入れる
現実起こっていること、その事実を見つめる
今この瞬間を生きるということ
それは、現実的に今起こっている事実を認め受け入れ行動することをいうのだろう・・・
簡単そうで一番難しい・・・・
ふぅ・・・、チャレンジしてみよう＾＾;
私にできるだろうか・・・・（汗）
私の頭ではこの例えを書くことだけで精一杯だった・・・
もっと知識と文才がないと、分かりやすく説明できない
申し訳ないです・・・（汗）
そうそう
今、自分は出来ていないという事実を受け入れる
私はこれが一番大事だと思った＾＾
だって、「今、出来ていない」のに、「出来たら」と未来の話をしたり「なぜ出来ないのか」と言い訳するのって変じゃん？
出来てないという事実は出来ていないという事実でしかないのだから・・・
言い訳や未来系の話が悪いと言っているのではなく
言い訳をするなら、言い訳をしているという事実を認めること
未来系で話しているなら、現実起こっていないという事実を認めることが大事なのだと思う＾＾（笑）
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| 2004年11月7日（日） |
| 生きる事を楽しむ |
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何故ここにいるのか？何故生まれてきたのか？
そんなことを考えた事はあまりない（今までは）
だから必然と生きる事の意味をも真剣に考えた事もなかった
生まれてきたから生きているのだろう
生きているのは単に死ぬ理由がないからだろう・・・
みたいな（汗）（チョー冷めてる）
しかし、そんな私にも
一つだけ生まれながらにわかっていたことがある
何故生まれてきたのか？
考えた事ではなく、わかっていたことだ
それは私は幸せになるために、そして楽しむために生まれてきたのだということ
だから、私はどんなに辛くて苦しい時期でも、死にたいと思ったことは一度もない（痛みは別、、痛いと消えたいって叫んでた 汗）
幸せになるまでは死ぬものか！！！と歯を食いしばっていた
苦しんだ分幸せになるまでくたばるもんか！！（結構苦労してるのよん・・・汗）
しかし、これには大きな問題が一つあったのを最近気がついた（気づかされた）
そう私は私の「幸せ」や「楽しむ」を「生きる幸せ」「生きる楽しみ」と変換出来ていなかったのだ・・・
だから、いろんな意味で具現化、現実化がなかなか出来なかった（笑）
幸せだし楽しいけどそれは生きているとイコールではなかった
別に執着心もさほどないし、ほどほどに、適当で、よかったのだ
別に適当でいいんじゃないのー？って何処か冷めた自分がいた
だって普通に楽しかったからねー＾＾
周りからみても私は楽しんでいるように見えていただろう
しかし、逆に生きる事に対しては無意識レベルで必死だったのかもしれない
生きる＝楽しいではないのだから・・・（まぬけ・・）
これまでいろんなSPIRITに「頑張ってもう少し生きて」とか「生きる意味を見つけて」「生きる楽しみを知って」と言われ続け
私は死ぬ気なんてないし！！
意味わかんねー・・・ってずっとイラついていた・・
先月も、大天使チャネで「生きる楽しみや目的、地球での楽しみを見つけて」そういわれた
またか！！！とキーーーーーーーーーーーーー！ってなって
「私は充分楽しいですけでど！！！」と大天使に食って掛かったら
「あなたが楽しいのは、ただ楽しいのであって、生きている事を楽しんでいるのではない」こんな感じに言われた
「はぁ・・・・・・・・・？？？？」（何が違うのよ・・・・と内心）
って感じだったけれど、今ようやく分かってきた（気がする）
今までいろんな存在が私に言い続けたこと・・
そう、「生きていることが楽しい」のでなく、私は「ただ楽しい」のだ・・・これだと、生きている必要がないのだ・・・
なんてこった・・・肉体を持っている意味がないじゃないか！！！
普通だと執着を手放すことをやり、物理世界から自由になるという過程を踏むらしいのだが・・
私は逆をやる必要性があるみたい・・・
物理世界から自由すぎて逆にそれが身を滅ぼす・・そう自分を消す行為＝死を意味する事だったらしい
地球に居るために、もっと自分やいろんな物に執着して欲しいといわれた
私は執着心というものを生まれつき持ち合わせていないラッキーな人間なのかと思ったら、執着する程に興味を抱くものがなかっただけみたい（汗）
なぜ今これを書くのかというと
ここ数日、生きている事を楽しみだしたからなんですねー＾＾
そう、生きている素晴らしさ、地球への興味がドンドン広がる
大天使のメッセージでは地球を楽しめるように肉体改造を３ヶ月間してくれるとの事だった
今の肉体では物理的に無理なのだそうだ（謎）
肉体改造から１ヶ月が過ぎて、数日前から、仕事や生活が楽しくて仕方がない！！！
ワォーーーーー！って感じ＾＾
前は仕事をして楽しいというよりも、別に何もしなくても極端な話し、息をすっても楽しかったから別に何もする必要がなかったし、楽しみなんてそこら中にあると思ってた・・・（汗）
今は毎日の仕事や友人、いろんな人と関わる事に楽しみやワクワクを感じるようになってきた
そして行動的で積極的な自分が出てきた気がする
物へのコダワリっていう気持ちも湧き出てきた、ちょー面白いーーーーーーー！！
そして極めつけが自分へのコダワリ・・・（ﾌﾌ･･）
前は、自分の内面へのコダワリは物凄くあった！人一倍あったと思う、今は外面へのコダワリなのだーーーー＾＾
普通に適当にがなくなった今、私に何が起こったかというと可能性の追求という行為・・・
そう、自分の可能性をどこまでも追求したくなってきたのだ！冒険心というのかな？今までも冒険心はあったほうだと思うのだがやっぱり 適当にー 普通にー、が邪魔してたかも？と思う
今は、追求心（探究心ではない）が沸いてきた（笑）
クリエーションに対する興味も！！！
実は、自分で何かを創造することにさほど興味がなかった（汗）
（だってそんなに欲しいものも必要なものもなかったからねぇ・・・）
しかし・・・今・・・
ワクワクが止まらない！ドキドキも止められないー＾＾
アレもコレもしたい！
まだコレが欲しいーーーってものは無いけれど・・・
これは以前の楽しいという感覚とは違う
以前は、平均して穏やかに楽しい〜＾＾ 幸せ〜＾＾ だった
ワクワクやドキドキはそんなに無かったかもしれない
今はワクワクドキドキが楽しいし私は生きている！って感じる＾＾
なるほど・・・人間も捨てたものじゃない
本気でそう思った＾＾;
これからの私はパッションいっぱいの生活を好んで進むのだと感じる・・
私の中の私という花がようやく咲くのかもしれないなぁ・・
自分を束縛していたのは、やっぱり自分だったのだと気がついたここ数日
もっと開放することが生きるという事なのかもしれない
まだ、答えは見えないけど今は楽しいからこれでいいかな＾＾
「ただ楽しむ」ということは人一倍知っている、だからこれは人に聞かれたら教えることは出来るだろう
しかし、何かを楽しむのはまだこれからが本番！
「創造していく」ということは「生きる事を楽しむ」という意味だったのかぁ・・・
だから私は創造できなかったんだぁ・・・（謎がとけた）
これからは、お金持ちになろうと思う（爆笑）
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| 2004年9月25日（土） |
| Spiritual |
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先日セッション中
スピリットからクライアントへの情報でこんな内容があった
クライアントへの内容なのだが、私にとっても必要だった
多分、みんなにも・・・
「スピリチュアルとは・・・・
多くの人間がスピリチュアルについて勘違いをしていることについてお話しましょう・・・
ヒーリングやチャネリングなどスピリチュアル的な仕事をしたり、神や天使やスピリットについてスピリチュアル的な話をしたりして自分はスピリチュアルな人間なのだと勘違いしている人がとても多く、私たち（スピリット）が伝えたいのは、それはとても物理的なことであり、スピリチュアル的ではないということ・・
簡単にいうと、楽しみ喜び人生を創造的に生きること、そして自分を最大限に表現することこそスピリチュアルなのであり、サイキック能力があるとか、スピリチュアルな仕事をしているからとか、スピリチュアルに詳しいからといって、それだけでその者が素晴らしい訳でもなく、それがスピリチュアル的人間なのではないということ
言葉や仕事は物理的要素が強く、それにこだわる者は物理世界に引きずられているにすぎない
言葉や文字でしか自分を表現できず、仕事でしか自己価値を見出せない人が多く、それでもスピリチュアルを学ぶことで自分は優れているのだ、真実の世界に気づいたのだと口々に言う・・
しかし、多くの優れたマスターたちは多くを語らず、ただ自分の表現したいことをごくシンプルに行動や生き方であらわすであろう
小さい子供たちが何故スピリチュアル要素が強いのかを考えれば答えは簡単・・彼らは、ただ純粋に自分を表現して生きているだけだからであり
それを忘れた大人がスピリチュアルを語ろうとするから、今現在このようにスピリチュアルがゆがみ、どんどんおかしな世界が出来上がる
スピリチュアルを語りたいのであれば、まず自分が捕まっている物質的要素を認識し理解すべきです
スピリチュアルを生きるのではなく、あなた自身を生きなさい、自分を生き、そしてそれが自然にスピリチュアルにつながるのです
スピリチュアルを学び仕事にをすることが悪いと言っているのではありません、スピリチュアルを知る為にそれはとても大切です、しかし
それをする事＝スピリチュアル ではないのだと伝えたいのです
普通の仕事をし、人生を楽しみ、そこで彼ら独自のスピリチュアルを表現している素晴らしい人は大勢います
スピリチュアルは特別な物ではありません、ごくごく自然で誰の中にでもあるものなのです、それを特別なものだと感じたとき少しずつ精神性は失われ歪んだ形であなたの中に根付いていくでしょう・・
花をみてください、星をみてください
あなたは何を感じますか？あなたの中でどんな反応が起こりましたか？
それこそが、スピリチュアルなのですよ・・」
そうだよねぇ・・・
シミジミそう思うよ・・・ホントそうだよ・・・
私がスピリチュアル嫌いになりつつあったのは、まさしくこの内容であり、こういった精神世界が嫌いだったのだ
ニューエイジ的人間を馬鹿にしてたし嫌悪していた
しかし、多分私もこの中の一人なのだ・・・
それがわかっているから嫌だし、その中の一人から外れたいからスピリチュアルが嫌いだといい、やめたいとい叫ぶのだ・・・
かっこ悪いよね私・・・
逃げずに私は私のスピリチュアルを表現すればいい
それを誰かに伝えるのではなく
誰かの為にやるのでもなく
自分に正直に生きよう・・（いつも言ってるけど・・・）
それが今の仕事で表現するのか、やめて違う事で表現するのかは大して大きな問題じゃないのだということ
大切なのは、私が胸を張ってまっすぐ生きているかどうか
それだけなのだろう・・・
この数ヶ月、スピリチュアルがどうとかフィジカルがどうとか・・
なんのこっちゃない、自分の言い訳に過ぎない
さてと、現実逃避発言はやめて本音トークでいきますか！
私はスピリチュアル馬鹿になりたくない！
だから、フィジカルな人間でいようと思う！と強調してただけで
結局どっちでもないのよ！！！！！（あーすっきり）
本当にまた大切な事を忘れるところだったよ
ありがとスピリット（＾＾）
そして、えらいぞ私（笑）
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| 2004年9月17日（金） |
| 言葉 |
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言葉や文字について考える・・・
感情や思いを言葉にした時点で真実の半分は失われるだろう
しかし、自分の意思や思いを伝えるために言葉は大切
では、どうするか・・
答えは簡単
飾らず、隠さす、恥ずかしがらず・・・
ハートから出る思いをそのまま言葉につづる練習をしよう
言葉の数には限りがある
しかし、表情やしぐさそれをプラスすればどうだろう？
もっと深いところまで伝わるのだろうか？
逆に真実が減るのだろうか・・・・？
いつかは言葉は必要なくなり
そこにいるだけで思いが通じるようになるのかな・・
真実が限りなく真実のままで伝えられるように
素直な自分で生きていきたい
まず手始めに
自分に素直に生きていこう（＾＾）
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| 2004年9月10日（土） |
| 人として |
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昔、武田鉄矢率いる海援隊の歌で
「人として」という曲があった
今日ふとその曲を思い出した
人として生きる
私は人として生きれているだろうか？
そんな当たり前であろうこのことを
考えていたからだと思う
「人として」の歌詞を書いてみよう・・・
遠くまで見える道で
君の手を握りしめた
手渡す言葉も 何も無いけど
思いのままに 生きられず心に
石のつぶて投げて
自分を苦しめた愚かさに気付く
私は悲しみ繰り返す そうだ 人なんだ
人として 人と出会い
人として 人に迷い
人として 人に傷つき
人として 人と別れて
それでも 人しか愛せない
夢を語り合えばいつも
言葉はすぐに途切れてしまう
ひざを抱えてうつむく ことばかり
鳥のように 生きたいと
夕空見上げて たたずむけれど
翼は愚かな憧れと気付く
私は大地に影を落とし 歩く 人なんだ
人として 人と出会い
人として 人に迷い
人として 人に傷つき
人として 人と別れて
それでも 人しか愛せない
それでも 人しか愛せない
今日はこの独り言でこれ以上何も書かず
ただこの歌詞だけを残そう・・・
今日の独り言を読んだ人は
何を感じ何に気づくのだろう・・・
親愛なる、みなさまへ愛を込めて・・・
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| 2004年9月2日（木） |
| 逃亡 |
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二泊三日でソウルへ行ってきました
お電話を頂いた方々申し訳ありませんでした
マッサージ・肉・エステ・肉・マッサージーーーーー！！
と連日、自己逃避をしておりました（笑）
遅いお盆休みのつもり（＾＾）
私は韓国は初めてだったのですが
近いし、日本語は通じるし、人はやさしいし
とっても気に入りました
なんといっても男性が優しい！！！
どうしたの？？？って感じ
友人が聞いた情報では
韓国の男性は世界でベスト２の人気で優しいとのこと
一番目はどこか知らない（汗）
ちなみに日本男性はワースト２だそうだ・・・・（汗×2）
韓国の男性が異常に優しいのには本当にビックリ
最近は、ヨンさまブームとかで
日本の女性から、韓国と韓国男性が人気だそうだが
私はまったく興味がなかった
しかーし！
初めて現地と現地の男性に触れてみて
すごっ・・・（汗）
優しさと素朴さに
思わず韓国にはまりそうになった（笑）
そして南大門市場で一日ぶらついた
私はこんな場所が大好きなので
楽しくて楽しくてはしゃぎまくり（笑）
日本のアメ横を大きくしてちょっと古くした感じかな？
ショップの店員はほとんど日本語を話せる
手をわしづかみにされて何度も拉致？され
「見るのはタダだから！！」と
店内へ引きずりこまれる（笑）
しかし全然怖くなく、逆に楽しかった
何故なら、手を引っ張りまわされても
とても優しい人なのだということが伝わってくる
迷子になった私たちの道案内をしてくれたり
美味しいお店に連れて行ってくれたり
至れり尽くせりだった（＾＾）
そして余談だが私は韓国女性に見えるそうだ
ガイドの人や現地の男性に
黙っていたら韓国人か日本人かわからないと言われた
何度も韓国語で話しかけられて
わからない・・・って顔をすると
え？？日本人なの？？って顔をされるし
どっちだろう・・・って探りを入れられたりした（笑）
南大門市場で友達と私はモテモテ状態
というより日本人全員がもてるのか？（笑）
素朴な人ばかりではないだろうけど
東京にはない素朴さを感じて
少しだけ切なくなったりもした・・・・
そして、僕らは生きてるぞ！！
ってエネルギーが凄く伝わってきて
私にはこの生きる！ってエネルギーが欠けてる・・・・
そう実感させられショック・・・
韓国へ行って得たものは
たくさんあったような気がする
実は日記を更新しなかった1ヶ月間
私にはかなりの内面的変化があった・・・
スピリチュアルなことよりも
現実生活・・・そうフィジカルを生きる！っていうテーマ
現実を生きるというのは、仕事とか目的
こういった意味ではなく
生きているんだ！
そう実感できるような人生に憧れてきていた
恋や、結婚や家庭など
今までにはあまり興味がなかった分野への
あらたな興味・・・
喜びや楽しみは今までもあったけれど
今までの私の喜びや楽しみは現実を生きていなかったのかもしれない
スピリチュアルを感じ語るよりも、恋愛などを感じ語る
それってどんな感じだっただろう？
ドキドキしたりワクワクしたり
時にはハラハラしたり（＾＾）
余りに昔のことなので忘れてる（汗）
もう一度別の角度から人生を楽しみ直すってのもいいかな？
そう感じるようになってきた
やっぱり生まれてきたからには
有名や立派な人になるのもいいけど
私は喜びや冒険いっぱいの人生を歩きたいかも（＾＾）
そんなこんなで、考え中・・・の1ヶ月間
しめくくりに韓国へ逃亡（笑）
やっぱり、私も普通に恋をして
頬を赤く染めてみたいかもーーーー！！
わざと恋をするのではなく
その時がきたら自然にね（＾＾）
そう自分と対話して納得
そして旅行したり、美味しいもを食べたり
自分の為に、精一杯楽しむ努力（冒険）をしよう！
だからしばらくは、スピリチュアルよりも
フィジカル中心な生活になるかも？
あ、仕事をやめる訳ではないですよ・・・（汗）
現実世界を如何に楽しく過ごせるか
現実的に幸せな生活ができるように
私もクライアントさんと一緒に進めるといいな（＾＾）
今更ながら
やっぱり一番大事なのは現実幸せになることなのよ！！！
わかっちゃいるけど、気づかないうちについついスピリチュアルに偏る
いろんな人と触れ合って、
自分の思考をリセットするのって大切だなぁ・・・
リセットするのって勇気がいるけど
やってみると結構スッキリもんだよね（＾＾）
リセットしても経験はゼロになる訳じゃないし
ドンドンやっていこう！
そう実感した3日間でした
日本から逃亡した３日間で得たものは
日本で１年学ぶより大きかったかもしれないです
ってな感じで
改めて、よろしくお願いします（＾＾）
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| 2004年7月28日（水） |
| 風 |
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意味もなく、なんとなく
窓を開けた
部屋の中へと風が吹き込む
カーテンが揺れ、風が肌にふれる・・・
その瞬間
「生きている」と感じた
肌で感じた風を脳、あるいはハートが
「生きている」と変換したのだろう
しばらく、何も考えずに風を感じる
風はいつも私に話しかけてくる
言葉ではなく、私の体全部に話しかけてくる
今日の風は「一日ご苦労様」
とねぎらってくれたそんな気がする
風はやさしい
どんな私でも
風は包んでくれる
私を避けて吹いたりしない
でしゃばらず、目立たず
黙ってそっと包み込み
癒しをくれ、そして去っていく
「私は、風になりたい・・・・」
そんな気分に浸ってしまう（私のキャラじゃないけど・・）
例えれば私はタツマキだろう
いきなりやってきて、暴れて
そして勝手に去っていく・・・・（汗）
じゃなくて・・・
「そよ風になりたい・・・！！！」（T-T）
こんな日記を書くなんて
熱でもあるんじゃないか？？？
と思っている人も多いはず・・・
うん、多分
毎日の暑さで回線がショートしてるのかもね（笑）
たまには、こんな独り言を
書きたくなる年頃なのよ！（謎）
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| 2004年7月12日（月） |
| なんだかなぁ・・・ |
最近、なんだかなぁ・・・とよく思う
毎日スピリチュアルなことと関わり
スピリチュアルな会話をし行動をする
なんだかなぁ・・・・である
スピリチュアルの世界は好きだし、居心地もよい
しかし違和感があるのも確かだ
最近、ヒーリング以外のエステのお客でも
スピリチュアルに興味をもち勉強している人が多い
きまって口にするのが、目的や意味、理由である
起こった出来事に、意味や理由をつける
意味が付かないような物にさえ
なにかしらの理由そして意味を探す
むりやりにでも意味や理由を付けたがる
そして知りたがる・・・
知ってどうする？知ったらどうなる？
私はそれを聞きたい
たんなる自己満足ではないのか？
もしくは現実逃避？
今を精一杯生きている人は、
そんなことに興味を持たないと思う
一瞬一瞬の変化が凄すぎて考えていられないし
無意味だと知っているのではないだろうか？
意味や理由を考える大きな理由
それは、恐怖・不安、そして期待だろう・・・
これから起こることへの恐怖、現実を直視する不安
自分の行動を肯定したいという思い
意味や理由を求めることによって
逃げ道を探しているのか・・・・
それとも、意味や理由を知ることによって
現実が変わると信じているのか・・・
私は目的だとか、ことが起こった意味だとか
話をするのがあまり好きではない
なぜなら、それこそ一番意味ないと思うから（笑）
これから何かを始めようとするときに納得する為の
意味を求めるのは、まだ分かるようなきはするけど・・・
（これも恐怖心からだろうけど・・・）
何故その事が起こったのか
理由は自分がそう動いたからだろう・・・
それでいいじゃないか・・・
人と人が知り合い、恋をした
理由は、惹かれあったからだろう・・・それでいい
じゃ、なぜ別れる？
理由は、どちらか（もしくは両方）の気持ちが変わったからだろう、それだけでいいとおもう・・
理由や意味を知ったところで
現実に変化はあまりないだろう
一瞬きもちは楽になるかもしれない
しかし、そんなのはまやかしだろう
しかし望んだ結果になるまで人は意味や理由を
求め続けるのかもしれない・・・
事実を事実として受け入れた時
初めて、現実に変化が起こるのではないだろうか
真実はキレイでも楽しくもないかもしれない
しかし、それを直視し、自分で受け入れたとき
それは、美に変化するのかもしれない
意味や理由そして人生の目的
私も人生や現実につまずいたとき
無意識に意味や理由を探す
しかし何も見つからない、解決してくれるのは
時間と自分の内側だけ・・・
時間の流れに乗って漂う・・・
自然と行く方向が見えてくる
その間はただ漂う・・・
自分の内側を見つめながら
ただ、漂う・・・
無駄のように感じるかもしれない
しかし、あがいても無駄なものは無駄なのだ・・・
（もちろん無駄なんてないのだが・・・）
体力を消耗するよりいざというときの為に
取っておこう（＾＾）
ちゃんとした理由や意味がなく動く・・
一見、何も感がえていないおバカさんのように感じるかもしれない
しかし、私はこのことイコール
感じたまま自分の内側の声に正直に行動する・・・
こう表現したい（＾＾）
理由や意味、そして目的
行きたかった、やりたかった、面白そうだった
行きたくなかった、したくなかった、つまらなそうだった
などなど・・・
もうちょっと詳しい理由をしりたけば
なぜ行きたかったのか？行きたくなかったのか？を
自分の内側に問いかければ、答えは出るはず
眠かったから行きたくなかったのかもしれない（笑）
こんな感じでどうかしら・・？
やりたい事を自分で決めて行う
自己責任ですなぁ・・・（＾＾）
皆自分のとった行動くらい自分で責任とりやがれ！！
と毎日自分にも言い聞かせておりまする（笑）
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| 2004年6月5日（土） |
| 私という名の存在 |
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この題名のような、歌が昔あった
私という名の存在が始まる・・
私はまさしく今この状態
どんな存在なのか？
私という名の存在（笑）
この意味がわかるまで随分かかった
私でいいのだということ
私がいいのだということ
今この思いをかみしめる
他の誰でもない、私という名の存在
まだまだ未知数の私
それが楽しい
しかし、私という意味がわかった今
どんな現実がおころうとも
それを楽しみながらいけるだろう
私という存在をそのまま表現すること
これを私は「美」という言葉で表現したい
着飾るのでも、何かを表現するのでもなく
私が私のままでいること
すなわち、私という名の存在であること
そして、私という名の存在を生きること
人が何を言おうと、人に何を言われようと
それによって私が変身するわけではない
私が私という名の存在を受け入れ
そして、私の中に私という名の存在を見つけたとき
私という名の存在が目を覚ます
長い眠りから目覚める・
目覚めて初めにしたいこと・・それは
思い切り新鮮な空気を吸うことかしら♪（＾＾）
これを言葉に変換するのに
約ひと月かかった
しかし、読み手からすれば
意味不明だろう・・・
しかし、私はこの言葉しか見つけることができない・・・
私という名の存在・・
それは、とてもシンプルな私（＾＾）
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| 2004年6月3日（木） |
| 損得 |
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またまたふた月ぶりの日記・・・
書くことが無かったわけではなく
私の思いや伝えたいことを
言葉（文字）に変換できなかった・・・
私は超！！！！感覚人間（笑）
見て聞いて・・・より
どう感じたか？を重視する
もちろん、見て聞いても使う
それを見てどう感じたか？
それを聞いてどう感じたか？
または、ただどう感じたか・・・
それにより私の行動が始まる
どう思ったか？ではない・・
どう感じたか・・・
感じたことはなかなか言葉（文字）に変換できない
ここの違いを言葉で表現するのもまた大変・・・
思考と感情
どちらが動いているのか判断するのは
慣れていないと難しいと思う
もちろん、同時にどちらも動いているのだが・・
どちらが主か、それを知必要があるのではないだろうか？
本題に入ろう・・・
自分にとっての「得」って何？
では、「損」は？
それを知っている人はどのくらいいるのだろう？
エネルギー交換は大事！そう口に出している人ほど
自分が「損」しない事ばかりを考えているのでは？？
無論、エネルギー交換は大事！
しかし、その交換にばかり目がいっていて
一番大事な部分を忘れているのでは・・・。
そう思うことがたびたびあった
実際問題、「損」なんてそうあるものではないと思う
「得」にしか目を向けないと、「損」とはなんなのか？を知らずに一生懸命「損」しないように振舞って結局は、大きな「得」を逃がすのではないか・・・
私にとっての「得」は笑顔・・・
私にとっての「損」は人の目を気にしている時の自分かな
人の笑顔が「得」というよりも、自分が笑っていられる環境、状況が私にとっての「得」
そのためには、人からみたら「無駄だ」「損」だと思われることでもやる、だって楽しく笑っていたから（＾＾）
私を良く知っている人は、
私が笑っているのをよく見ていると思う
いつも笑っている訳ではないけど（笑）
いつでもどんな状況でも笑う！
というポジティブ思考ではなく
楽しくて笑いたいから、楽しい状況を自分で作り出しそして楽しんで自然に笑う
人はそれを無駄だ言うかもしれない、
もっと大きな「得」がある！と言うかもしれない
でも私にとってはこれが何よりも幸せなことなのですよ・・
生活の為にはお金も必要だからもちろんタダで仕事をすることはできない、それこそ笑っていられなくなる（汗）
無謀な計画であろうが1回参加すると決めたことには自分が笑う為に全身全霊を注ぐわけです（＾＾）
別に誰かの為にやるわけではなく（結果的に人の役に立つかもしれないけど）自分が楽しみたいから私は動くのです。みんなが楽しんでいる姿をみて自分が楽しむ為に、みんなが楽しめるには何が必要か？？？？この弱い頭をフル回転させて考えるわけです（笑）
↑これは、実際の出来事なので、意味がわかる人は数人かな・・・
成功＝物理的に見える形（物理的成功）
この方式を大切にする人は私と一緒にはいられないと思う。だって私は物理的成功をさほどすごいと思っていないから、私はそれはオマケだと思ってます。だって物理的成功の快楽って一瞬だもの・・・それを保つ為にかなりの努力と無理、プライド、見栄、エゴ、いいことなんて見つけられない・・・。
物理的成功願望って結局自分で自分の価値を見つけられず回りの皆に自分の価値を見出してもらうための手段として使っている人が多いんじゃないかな・・・
いかに楽しむか！どうしたら自分のハートが喜ぶか！その状態をいつでも作り出せる自分とは？
これこそ私の成功哲学
そしたら結果、物理的豊かさもついてくるんじゃないかなぁ・・・。と感じるのですが・・・。
物理的に豊かな人でキラキラ輝いてる素敵な人は、本当に自分のやりたいことをやり、自分の事がとても好きなんじゃないかな？
そんな人をみると、私はニコニコ笑顔になります。
そういう人は調和のエネルギーを常に放出しているから、側にいてとても居心地がよいのですよ（＾＾）
調和のエネルギーを出せる人っていうのは、常に自分の状態を知っていて、周りの状況をも把握してから動ける人だと思うのです。
素敵です（＾＾）
そんな人に囲まれて生活したいです（＾＾）
私はこれからも自分のスタンスを変えず楽しみながら進んでいけたらいいな
と思う今日この頃です・・・♪
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| 2004年4月10日（土） |
| 豊かさ |
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豊かさ、ってなんだと思います？
私は、緊張していない状態のこと
なにそれ？？って思うかもしれませんが
私にとっての豊かさって、いつも緩んでいる状態でいることなんです
大して欲しいものもないし、したいこともないのだけれど唯一望みがあるとしたら
ゆったりと緩んでいる状態でいたい（笑）
自然に笑みが出るくらい、ゆるゆる〜な状態でいる
これこそが私にとっての豊かさなのです
ゆるゆる状態だと、今この瞬間が楽しくて未来を思い、焦ったり、不安にもならないのです・・
人にも優しくなれるし、そんな自分を好きになれる！1日1日が楽しいのですよー
豊かだと、何も欲しないものなのですよね
満たされていないと、いつまでたっても「あれほしー、これほしー」「あれがやだー、これがやだー」ってなるのでは？
っていうか、未来の事を考えることが緊張したり満たされないする原因の一つなのでは？
未来なんて、未来にならないとわからないのに（汗）
だからといっていちいち緊張するものを取り除くのではなく、はじめから緊張しなければ済むことなのです
どういうことかと言いますと
緊張するパターン・・・
みんないろいろあると思うのです
しかし、そのパターンをちゃんと見ていないから何度も同じ問題でイライラしたり緊張したりするのではないですか？自分のパターンを知っていたら、初めからそのような行動はとらないので、初めから緊張しないのでは？（笑）
しかし、それができたら簡単だ！！苦労しない！
多くの皆さんは多分そう思われるはず・・・
難しいと決め付ける前に試しに、自分の行動パターンをジックリ観察してみてくだされ・・・
面白いくらいにネガティブだと思うから（笑）
そして、この日記を読んで、そんなことで豊かになれるはずないと思った方、きっとあなたはネガティブですよ・・・（笑）
だって、これを読んだからって害はないでしょ？だったら否定する必要もないのだから（＾＾）
こういうのがパターンです、自分のパターンを見つけるのって結構簡単なのだけど、みんなやらないんですよね・・・
むやみやたらにポジティブ思考で行こう！と言っているのではなく
ネガティブよりポジティブの方が得だし、自分のパターンを知っていた方が楽ですよ、
といっているのです（笑）
私は自分観察が大好きなので、自分の行動パターンを研究しまくってます
だから無意識にネガティブな行動をすることはあまりなくて、ネガティブな時は自覚をもってのネガティブです。だから逆にポジティブなのも自覚ありのポジティブなのです（＾＾）
自分の行動パターンを全て理解するのは難しいのだけど、自分が一瞬、意味不明な行動をとろうものなら、何故そんな行動をとったのか徹底的に追求します。（笑）
しかし、人に説明するのは面倒なので
「したかったからだよー」とだけ答えてます
でも「したかった」「したくなかった」これは立派な理由ですよね（＾＾）
何故、したかったのか？って深い理由よりも
したかったのか、したくなかったのか
この気持ちが大事だと思うのです
でも、理由を求めるのですよね、大人って・・・
あぁ・・・寂しい・・・
理由があると安心するのでしょうね・・（虚しいです）
ちゃんと自分を見ていると、「したかった」意味を理由ではなく、意味を知ることができると思います。
計算して動くのではく、自覚（理解）して動くのです
そうすれは、ゆるゆるな状態を多く作れるんです・・・
イコール 豊かさが増える（笑）
この自分を見る（観察）するって、文章で読むよりも
頭全然疲れなくて、楽なのですよ
しかし、これは私の豊かさの場合だから
みなさんには他に豊かさの定義があると思うので私とちがった豊かさを教えてください
そして、内面のアバンダンス（豊かさ）ではなく
金銭的なアバンダンス（豊かさ）を得たい人は、誰か他の人に教えてもらってください。
そして私に教えてください（＾＾）
是非！（笑）
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| 2004年3月25日（木） |
| 禁煙！ |
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実はね・・・禁煙したのですーーー！
私が喫煙者だということは、周りで知らない人はいないというくらいの愛煙家だった（笑）
そう、誰もが私がタバコをやめるのは
限りなく不可能に近いと思っていただろう・・・
何を隠そう、私が一番そう思っていた（汗）
しかーーーし！
やめたのだ（＾＾）
現在2週間が過ぎた
理由？
赤ちゃんが欲しかったから！
ではなくて（笑）
そろそろ、真剣にエネルギーを保持できる体作りをしようと思ったからかな（照）
何故やめれたのか？？
読むだけで絶対やめれる 禁煙セラピー（女性版）を読んだから！！（笑）
この本は友達には薦めていたけど、私は読んだことはなくて私には効果ないだろう・・・って思っていたの
しかし・・・恐るべし アレン・カー（著者）
この本を読んでの感想、この人賢い・・・・・・
誰でも知っていて、しかし間違った認識でなおかつ気にとめにくい部分を丁寧に説明解読してくれている
ないすーーーー！！って感じ
2週間経って、全く辛くないし
自分が喫煙者だったと言うことを殆ど忘れている
おそるべし、脳・・・・（笑）
謎解きと同じだ、人間（脳）って謎が解けるまでは何度も失敗や同じことを繰り返すけど、1回答え（理解）をしっちゃうとその問題には捕まらない・・・
その原理を上手に利用しているのがこの本だった
喫煙者の方で、禁煙したい方
是非・・・是非・・・是非！！！！！！
別にこの出版社の回し者ではないけれど、回し者になってもいいくらいの感激
すでに数人に薦めている（笑）
本当にこのアレン・カーって賢いのよ
自分が経験してなきゃ絶対この本をかけなかっただろうし、ただの知識だけでは完全に無理だっただろうと思う
さて、これで私は堂々とスターバックスへ行き
店内でコーヒーが飲めるのだ！！！
キャー（＾＾） キャー（＾＾）
おしまい♪
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| 2004年3月24日（水） |
| 目的かな？ |
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ひと月ぶりの独り言！！！
書くことがなかった訳ではなく
書きたいことがありすぎて上手にまとめられなかった
訳でもない（笑）
ただ単に、自分の書くタイミング？
っていうものが見つからなかった
前回の独り言から・・・続きって感じで
いろんな事があったようで・・なかったようで・・
しかし、確実に私は変わったと思う
ある日突然、目が覚めたら現実が変わっていた
今からこれを読んだ人は
私ってちょっと危ない子のように感じるかもしれないので覚悟して読んでね？（笑）
映画「マトリックス」を例にあげて書いてみよう
朝覚めたら、そこはマトリックスの世界だった・・・
といっても、たぶんネオの逆だけど（笑）
簡単に書くと
私は生まれたときからザイオンにいて
マトリックスのことは知っていたけど
私はずっとザイオンでの生活をしていた
しかし、ある朝めざめたら突然、マトリックスでの生活・・
こんな感じかな・・・（笑）
どんな感じだったかというと・・・
めちゃくちゃ不便！！！おまけに面倒くさい！！
1週間くらいは、嫌で嫌でしょうがなかった
友達数人に相談したら、
「私たち人間は、初めからみんなこの世界で生きているから普通だし、この世界は大変なんだよ」
といわれた・・・
意味もなく面倒・・・・
何が面倒かって？
私がいた世界には、必要とするものは全てあった
だから私は欲しがることもなかったし、
それを自ら創ろうと考えたこともなかった
ただ、そこに居て楽しむだけでよかった・・・
でも、普通の欲求はありますよ（笑）
でも・・・・
私は今はマトリックスの中、
欲しいものを手に入れるために行動したり、
そして、つくら（創造し）なければならない・・・
そこにあるもので楽しみ、喜ぶのではなく、
それを探し、創造し、行動し（生きる）なければならない
他人やこの世界への違和感も
私一人がザイオンの人だったからなのだ・・・
このマトリックス世界で
新しく生きる決断をいつしたのか・・
たぶん、あの時だろう・・・
あるセッションを受けた、その途中で
「生きますか？生きませんか？」と聞かれた
なんだそれ？？と思ったので
生きるって何？生きないって何？と尋ねた
生きるとは、新しくこの世界を生き直すこと
生きないとは、このまま行くと肉体は消えると言われた
それって、選択？？？（汗）
どうなるのか考えもせず、「生きます」と答えたのだが
次の日、目覚めて・・・・・納得
一夜にして、私の現実が180度変わった
全てがはじめての感覚だった
大げさだと思うかもしれないが
本当に、全てが始めて経験することのように
今まで暮らしてきた数十年の感覚と感情が
キレイにスッキリと消えていた
記憶障害とは違い、全て記憶には残っているのだが
感情と感覚だけが抜き取られていた
？？？？？の世界
しかし、それが不安という感覚を一番初めに
経験させてくれた
そう恐怖ではなく、喜びでもない
不安、戸惑い、という感覚だったと思う
友人に相談したら
一度経験していることは直ぐに取り戻せると言われた
その言葉のとおり、1日1日いろいろな感覚を取り戻し
また、いろんな感情をも学んだ
（しかし、以前の感覚とは根本的な違いがあったのだが）
そして1ヶ月が過ぎ、今の私がいる
このひと月の間に私の中に芽生えたもの
目的という意識だった・・・
昔の私には多分、目的や目標がなかった
今したい事と、今したくない事、
この２つだけで生きていたと思う
もちろん、健康になりたいなどの希望はあったけど（笑）
目的をもって行動するという意識が
私の中で芽生えた
目的意識が良いことか悪いことかは別として
これって結構楽しい（＾＾）
ある目的のために行動する・・・
いたって当たり前のことなのだろうが
私にはとても新鮮で、楽しい（初めは面倒だったけど・・）
目的＝野心なのだろうか？それとも欲望？
将来（未来）の目的を持つというのではなく
今やることがわかったから目的ができた
って感覚なのかな？（自分でも難しい・・・）
自分の位置とやることが見えて、それに進む為に
今自分に何が必要かが、見えたからそれを目的にした
今の自分に必要なものを目的と呼んでるのかな・・？
もしかして、これって目的とは言わないのだろうか・・？
ま、いいか（笑）
目的のためにビジョン、アイデア、思考、計画、行動！
これを始めて経験しているんだーー！
このシステムは知っていたけど
私には必要がないと思っていた
だって、私は現状で満足していたから・・・
物質的満足とかではなく、感覚の世界での満足なんだけどね（＾＾）
しかし、今なら何故皆がクリエーション、クリエーション
と騒いでいるのががわかる（笑）
私のクリエーションとは、自分が生み出すのではなく
そこにあるものを使うというやり方だった
意味不明に感じるかもしれないが
全てある、という感覚の世界にいたから
そこで必要なものを用立てればよかったのだ
だから、わざわざ自らが創りだそうなんて面倒なことを
考えたことがなかった・・・
そして、なぜ皆もそうしないのか？ずっと疑問だった
そう・・・根本的に違うのだ（汗）
皆が欲しいものと私が欲しいものは根本的に違っていた
そして、私が居る世界と皆がいる世界も・・・
私は今から、クリエーションとやらをやるのだ
でも以前の私の原理を利用してちょっと実験などしながら私のやり方で、やってみようと思う
そして、結構使えそうだったら皆に広めよう（笑）
肉体をもって生きる・・
以前の私は、「私はここにいる」という感覚だった
それが生きていることだと思っていた
しかし、以前の私だと肉体を必要とせず
肉体が消えかかっていたらしい
最近になって友達が教えてくれたのだが
マキちゃんは半分透けて見えていたんだよ・・って
やばいやばい・・消えてなくなるところだった（笑）
本当に限界が近かったらしい・・・
前回の日記に書いたとおり
私の肉体の限界を感じ取ってくれた、
友人たちが私を救ってくれた
三次元で生きていく為には肉体は必要よね（笑）
以前、先生に言われた
「君はスピリチュアルな世界にしかいないし、スピリチュアルなものしか見ていない。だからこの世界に戻ってこなければならない」
と言われた意味が今やっと理解できた。
なるほど・・・
私はヨソで暮らしすぎたんだぁ・・・っていうより
生まれてからずっとそうだったらしいから
今、初めて三次元を感じてるのかな？
なんだか、よくわからないけど
地球もなかなかいいかも？本当にそう思う
これから、いろんな事をやるんだー（＾＾）
私は昔から周りに、変わっているといわれ続けていた
でも・・実は自分が一番三次元的人間で現実的で
一番まともな存在なのだと思っていた
その話を友人たちにしたら
「絶対ありえないー」って笑われた（汗）
自分を知らないって恐ろしい（笑）
簡単にまとめると
私は肉体の中に居なかった、偽りの自分で生きていた（なぜなら、とても楽だったからねー）
それは間違いではなかったが、肉体と魂とスピリットのバランスが悪かった・・・
そして今、肉体の中にもどって生きなおすことを選んだ
ただ人間になるために肉体に戻ったのではなく、
真の自分として真実の道を生きるために肉体に戻ってきたのだ（かっこいいでしょ・・・（笑））
真実とはなにか？
さて、なんでしょう（笑）
何もしないことかしら？（謎）
今は以前と同じく、毎日が楽しく喜びがいっぱい！
でもね、少し違うのはこの物質世界で初めて
生きるって事を楽しんでるって気がする
私が居て、他の人が居る、みんな生きてて
こんな当たり前が新鮮で不思議で素敵だなと思う（＾＾）
この独り言を読んで、私が書きたかったことを
理解してくれる人は少ないだろう・・
もしかしたら、居ないのかもしれない
幻覚幻想？の世界？って思われてるかな（笑）
しかし、独り言だからそれでいいのだ（＾＾）
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| 2004年2月23日（月） |
| 生まれた！ |
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今週はセミナーづくしだった
インディアンヘッドマッサージを学び
週末は久々のＲＭＭＳでのセミナー
日曜はタロット・・
われながらよく動いた一週間
インディアンヘッドマッサージを何故学んだのか
それは、単にやりたかったから（笑）
雑誌で最近よく広告を見かける
どんなものなのか試してみたかった
感想はというと・・・疲れた・・・・・・・・・
本当は5日間の講習だったのだが
何故か最終日の復習日は試験受講者の為にと
交代をお願いされた
ﾑﾑﾑ・・・これはまさか・・・
そう、最終日がＲＭＭＳのセミナーと重なっていた
不参加を決めていたのだけれど
何かあるにちがいないと勝手に思い込み
参加を決めてみた
ビンゴ・・・！
前日夜から体調が崩れ
いつもの体調不良とは何かが違った
救急車を呼ぼうか迷ったくらいだった
セミナーが私を呼んでいたのではなく
私がセミナー参加者を必要としたのだと思った
RMMSから遠ざかっていたのだけれど
久々に会う仲間の顔をみたら
自然に笑みが出る
やっぱり私は皆のことが好きだなぁ・・・
心からそう思った
お決まりのコースで
皆からヒーリングのサービスをもらった
私の体は限界ぎりぎりだったらしく
申し訳ないという気持ちをも消すくらい
救って欲しかった、助けて欲しかった
セミナー後に遠方から来ていたお友達に
セッションを受けることができた
原因判明・・・・・・
私が私を殺そうとしていた
もしかしたら？とも思っていなかった（汗）
私は原因を外へ外へと探していた
というより逃げていたのだと思う
自分の体から目をそむけていたのではなく
自分の心から目をそむけていた
原因を聞いたとき
ああ、、その件か・・・
と冷静に聞くことができた
なぜなら、自ら選んで決めたことだったから
数年前、私はその道を冷静に選んだ
それが正しいと思ったから
何故正しいと思ったのかは忘れたけれど
たしかに、私はそれを選んだ
内容は秘密（笑）
結果、肉体が壊れただけではなく
肉体が死のうとしていた
肉体の破損はこれだけが原因ではないが
これが一番大きいと思う
お客には「体の声をきいてあげて」
などといっておきながら
私は肉体と心の根源の声をきいていなかった
情けない・・・
昔つくった決め事の呪縛をとくことを決めた
これから長い間、痛めつけた心と体に
どうやって奉仕をするか
やることが増えた！おもしろい・・・
ま、でも自分のやりたいことをやるだけ？
とも思うけど（笑）
長い一週間が終わり
新しく生まれた、私としての生活がはじまる
子供から大人へとの成長の過程を
猛スピードで駆け抜けるだろう
今回は子供のままの純粋さを
私の武器にしながら
可愛らしい女性になろうと思う
さてと仮面をぬぐときがきたので
ぽーんと、いっちゃいますかー（＾＾）
今までの私も好きだったけど
これからの私はもっと大好きになれそうな予感
周りのみんながきっと
私が暴走しないように見ててくれると思うから♪
一人で過ごすのも楽しかったけど
仲間と過ごすのは愛にあふれていて
幸せと喜びでいっぱいなんだなと実感
私はいい仲間に恵まれて幸せだな
つくづくそう思う・・・
いつか私も仲間の役にたてるといいな！
幸せはやっぱり近いところにありました（＾＾）
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| 2004年2月7日（土） |
| あたりまえ・・？ |
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寝ようとしていたのだが
急に書きたいことができたので日記を書こう（笑）
世間では、「あたりまえ」とか「ふつう」
こう言われることが山のようにある
先日書いた、朝起きるというのも
世間では当たり前で普通のことなのだろう
朝起きるのが楽しいのではなく
朝起きている自分が好きだから楽しい
私は当たり前や普通のこと
これらを楽しむのが大好きらしい！
小さい頃からなのだが、一人遊びが好きだった
先日友達にも話したのだが
私は最近、花を買ってきて花瓶に生けている
私は花をみるのが好きなのではなく
花瓶のお水を交換するのが好きだ（笑）
お水を交換している自分が好きなのだ
お水を交換するのは「あたりまえ」で「ふつう」のこと
しかし、お水の交換するという「あたりまえ」のこと
私はこれを楽しむ
そんな楽しんでいる自分を見て
私ってえらい！って思う自分をさらに楽しむ（笑）
道を何気なく歩いていて
あっ！私、今歩いているんだ！！と気がついたとき
とても楽しく、そして嬉しくなる
そして、ついつい鼻歌を歌ってしまう
そして、そんな自分が面白くてまた楽しい
こんな風に毎日を過ごしている
人に話すとやっぱり、水を交換するのは当たり前だ
歩くのは普通だと言われる・・
皆、「あたりまえ」や「ふつう」のことは無視して
楽しみが欲しい、平凡はいやだと言う・・・
「あたりまえ」や「ふつう」のことを楽しめないのに
他で楽しみを得たいと言うのは
欲張りだよぉ・・・、矛盾してる・・・
そう思うのは私だけなのだろうか・・・
私はには、今しかない
だから今をどう楽しむか、それを見つけるのが
またさらに楽しい（笑）
たまに未来への希望や夢、目的のない自分に
私、大丈夫？？って思うときがあるが
考えてもやっぱり今この瞬間にしか興味がないので
私にはこれでいいのだと思うことにした・・・
そして皆に伝えたいこと・・・
楽しみや喜びってねめちゃくちゃ近くに
沢山あるんだよーってこと
毎日自分をそして自分の周りを見てみて、
面白いこと楽しいことが、沢山発見できるから（＾＾）
外に楽しみや喜びを探し求めるより
ずーっと早く見つかると思うから（＾＾）
今日の喜びの一つで、
銀行へ行ったのだが、手続きがスムーズにできた！
機械ではなく窓口での手続きだったのだが
順番待ちもなく、係りの人が凄くいい人だった
ラッキー！ついてるかもー！って
その後1日気分がよかったな（＾＾）
だから、今日の日記ができたんだと思う
明日まで待てずに起きて日記を書く・・
そんな自分が単純で、また大好きで、楽しい
こんな毎日の繰り返しは周りの人から見たら
能天気で、暇人・・！って感じなのかな？
ほんとに、そーかも・・・（笑）
こんな毎日が私には幸せなんだぁ・・・
しみじみそう思う（＾＾）
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| 2004年1月27日（火） |
| 復活・・ |
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やっとＨＰの更新ができる・・
新年早々、こんなことがおころうとは・・・
気を取り直して、日記をちょびっと変えてみた！
古いデーターは全て消えた・・・・
今から気が遠くなりそうなくらい
一から書類作り（泣）
しかし、ゆっくり気が向いたときにやるとしよう（＾＾）
今年の私は、ちょっと違う！！
何が違うのかというと
早寝早起きをしている（笑）
この数年、12時前に寝ることは
徹夜した日くらいだった
しかーーし！！
今年は、年初めから毎日早く寝ている
平均して12時くらい、
遅くても1時前には寝るようにしている
始めのうちは、慣れずに
夜中の3時や4時に目が覚めて眠れなくなっていた
4時に起きてなにしよう・・・・
しかし、やることは山のようにあった
面白いことにやりたいことが沢山でてくる
前は気がつかなかったけれど
早起きするようになってわかったこと
仕事や雑務など、意識して見つければ
死ぬくらいある・・・・ということ（笑）
一日がすぐ終わる・・・・
だから、早く起きても毎日暇はしない
人間てちゃんとリズムがあって
一回、自分のリズムを作ると
時間を忘れて、何かに夢中になっていても
いつも寝ている時間にはちゃんと眠くなる
体が私に教えてくれる
私よりも数倍賢い・・・・
だから、生活のリズムを失うと
体が麻痺するのは当たり前なんだな・・と実感
朝が苦手な私だったけど、今は違う
朝起きるのが楽しみになっている
いままでの生活では気がつかなかった
気がつく余裕がなかった、発見を沢山している
なぜか、モーニングを食べに行く癖がついた
始めの頃は作っていたのだけど
外に出たほうが何か変化があるかな？と思い
散歩がてら外へ出るようになった
おもしろい！！！
朝の喫茶店にはいろんな人がいた！！
私もその一人なのだが、皆独特の雰囲気をもっている
この人はどんな生活ペースでどんな職業なのだろう？
など、いろんな人をみて自分で空想の世界をつくり
想像力の訓練ができる（笑）
創造力の方が欲しいところだが・・・まあいいか（＾＾）
てな感じで、毎日充実している
そしてパソコンが壊れてわかったこと
本を読むことが、当たり前になった
もともとテレビはあまり見ない（DVDは見る）ので
パソコンがないと必然的に本を読むようになったのが
以前はすぐ飽きて、ぜんぜん理解もできなかった
本でも諦めずに読み続ける事ができるようになった
脳の構造がかわったのか？？？？？
賢くなった？？？
いやいや、、多分気分だろう（笑）
早く寝て早く起きる
こんな当たり前のことが、やっと出来るようになって
私は自分を楽しんでいる、
めちゃくちゃ偉い！って褒めている
だから、本を読んでいる自分も好きだし
食事を作るようになり、絶対3食食べるようになった
自分をすごーーーい！って毎日思っている
自分を褒めると、毎日が楽しいし充実して
新しい発見が次から次と出てくる
体は元気になるし、脳の動きもいい感じ♪
楽しんで、早寝早起きをする！
ここにポイントがあるのだと思う
仕事だから早く起きる・・・ではなく
早く起きたいから起きる！
これって凄いヒーリング効果！と実感
最近、友達に早起きのすばらしさを熱弁している
しかし、誰もまともにとりあってくれない
だって、朝起きるのは当たり前だと思っているから（笑）
でもね、楽しむために朝早く起きるって
今までは当たり前じゃなかったと思うの（＾＾）
是非、お試しあれ♪
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| 2004年1月7日（水） |
| あけまして！ |
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あけましておめでとうございます（＾＾）
今年は真面目に独り言の更新をしていきますので
よろしくお願いします〜♪
今年のお正月は、食べて食べて飲んで寝て・・・
この繰り返しでした・・・
禁酒していたお酒を飲んでみたのですが・・
2年ぶりのお酒は美味しかった〜♪
弱くなって飲めないかな？と思っていたら
ガンガン飲めました・・・（笑）
しかし、やっぱり体には良くないことを実感・・・
身にしみました（汗）
皆様もお酒は適量を楽しみましょう・・・
でも美味しいよね・・・・・（ﾊｧ････）
今年のお正月は
29日に愛媛へ（地元の友達宅へ）、朝まで飲み歩き
30日二日酔い・・・（1日ダウン）
31日お正月の買出しへ行き
元旦〜4日まで初詣以外、一歩も外出せず
地元のお友達の家で、ゴロゴロ過ごしました
毎年お正月はお友達の家で過ごすのですが
今年程、引きこもりだったお正月は始めてかも？
さすがに友達と二人でこれはまずいよね？？
って話になり
4日の夜だけ外出
食事して、コーヒーを飲み
コーヒーゼリーをお持ち帰りして
また引きこもりました（笑）
地元の温泉へも行かず
他の友達とも会わず、ひたすら食べて飲む
満腹中枢がショートしたらしく
食べても食べても満足せず
食べ続け・・・
あわてて体重計にのり
・・・・・・・・・・・・
やばいことに気がつきました（泣）
東京へ帰ってきてからも体が本調子に戻らず
去年同様、新年早々ボロボロのスタート
何故、私は成長しないのでしょう？？？
まぁ、そんなこんなで今年も波乱万丈な一年が
予想されますが
楽しみながら、やっていこうと思います
今年も気長に見守っててくださいませ・・・（＾＾）
今年の目標は・・・
やっぱり今年も「健康」でしょ♪
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