瞑想伝授・コース説明
コアオブライフ・プログラム
フルフィルメント瞑想は「コアオブライフ・プログラム」から始まります。
「コアオブライフ・プログラム」は人生を再構築するための基本の瞑想法です。
「ハート・マントラ」「プロスペリティ・マントラ」「ウィズダム・マントラ」「シュープリームユニティ・マントラ」
この4つのマントラから構成されています。
何百というマントラと何千という瞑想のテクニックがあります。コアオブライフ・プログラムでは伝統的瞑想法から見つかった最もパワフルな４つのマントラを選んでいます。私たちが最大の利益と成功を楽しむためのものです。プログラム全体は体系的に作られていて、それぞれの段階は次の発達したステージへと繋がっていきます。
＊全てのマントラを受講する必要はありません。ハートマントラ以降は自分のペースで受講できます。
第１ステップ ： ハート・マントラ（調和）
・受講日数：3日間（瞑想伝授1回2時間、瞑想会or瞑想フォローアップ2回 ）
・伝授価格：47,000円、高校生は半額、中学生はお小遣い1ヵ月分
・持ち物：お花6本・果物3個
・受講資格：10歳以上
ハート・マントラは、瞑想の伝統の中で最も強力なマントラです。ハート・マントラは、フルフィルメント瞑想のはじめのステップで、これから習うすべての追加テクニックの基礎となっているのです。毎日ハート・マントラを行うと、すべてのスキルが発展します。それはあなたが人生で行いたいと思うどんなことにでも成功するためのもので、あなたが習いたいと思う追加のテクニックも同時に準備されています。
ハートとは本来の私たち自身の家であり、宇宙すべてのパワー、知識、良識の出入り口なのです。この可能性の貯蔵庫はそれぞれの心の奥深くに存在しているのです。ハートに住む方法を知ることは、宮殿で住むことに似ています。ハートの宮殿に住む方法を知ると、最終的に隠れていた秘宝を見つけます。それは人間として与えられた遺産です。私たちは日々の生活の中でこの素晴らしい可能性を使い始めるのです。
ハートに住むようになると、私たちは人生そのものを愛するようになり、最高に満足して生きることができるのです。ハート・マントラを始めると、私たちがイメージできるもっとも満ち足りた人生を開花させる素晴らしい旅行が始まります。私たちの生活は決して同じにはなりません。残された人生の間、私たちの可能性は進化し、発展し続けるのです。人生はどんどん良くなり、エキサイティングな冒険へと変わっていきます。
古代からの瞑想の伝統によると、宇宙が空から初めて現れた時、最初の振動はハートマントラの音でした。これは宇宙全体を呼び起こした最初の種、マントラです。このマントラなしには宇宙は現れませんでした。追加のマントラを学ぶ前に、ハート・マントラを習っておくことは、すべてのテクニックにとって必要だからです。ハート・マントラは人生という木全体の種なのです。神々とは、人間の習得できるすべての能力を表すものと仮定するなら、ハート・マントラはその可能性を機能させ、成果を上げる種なのです。ハート・マントラのこの強力な基礎なしには、私たちの人生という木は完成しません。成し遂げたいすべては、満たされたい夢として点滅しながら遠くへ離れていってしまいます。ハート・マントラは、人間が切望する未来への発展を準備しているのです。
瞑想伝授の注意事項
・お薬（血圧のお薬、安定剤、ドラッグ等）やペースメーカー使用中の人は事前報告が必要です。
・強度の精神障害がある方は伝授を受けることができません。（要相談）
・瞑想伝授予約はスケジュールをご覧いただき、ご希望の日時をご予約ください。
・ハートマントラフォローアップは半日瞑想会またはグループ瞑想会にて行います。（無料です）
・伝授時の持ち物 ： 花6本（トゲのないもの）・果物3個（甘めのもの）
・伝授前2時間はカフェインをお控えください。
第2ステップ ： プロスペリティ・マントラ（豊かさ）
・受講日数：2日間（瞑想伝授1回2時間、瞑想フォローアップ1回）
・伝授価格：47,000円
・持ち物：お花6本・果物3個
・受講資格：ハートマントラを6カ月以上実践
私たちがハート・マントラを学び、その快適さに満足を感じるようになるころには、プロスペリティー・マントラを学ぶ準備ができています。プロスペリティー・マントラの使い方を学ぶことは自然な流れです。ハート・マントラのパワーで内側に広がったものを私たちの日常生活、物質的世界に広げていくことになります。ハート・マントラは私たちを自身の内部へ連れて行き、意識の内側にある宝物と親密になる機会を与えました。ハートの宮殿に住むことを知るとすぐ、私たちは庭を楽しみ始めます。外の世界がさらに開かれることを望み、宇宙が与えてくれるすべてのギフト（才能）を開けたくなるのです。プロスペリティー（豊かさ）とは、人生において私たちが行うすべてが成功している時間と定義できます。宇宙がほほ笑み、私たちが欲するすべてに反応があると、私たちは豊かで満たされていると感じます。本当の豊かさとは、私たちがどのくらいお金を持っているかではありません。本当の豊かさとは、人生を楽しんでそして我々が切望する何もかもを達成できることなのです。
プロスペリティー・マントラの目的は宇宙のサポートを得ることです。宇宙の生態すべては私たちが得たいと思うものを得ることができるように、助けてくれることを意味しています。それは私たちだけの幸せではありません。宇宙全体も幸せになることを意味しています。私たちがすることは何であれ、私たち自身だけでなく皆のためになるのです。この概念は達成不可能に聞こえるかもしれませんが、宇宙は私たちと密接に関係しているのです。これは真実なのです。体系的な方法で私たち自身を開いていくと、宇宙の外側の意識と繋がることができ、この絆が私たちの欲することすべてをサポートしてくれるのです。絆は宇宙の調和を私たちへ運んでくれます。そして私たちを宇宙の調和へと運んでくれるのです。
プロスペリティー・マントラはラクシュミです。ラクシュミはすべての生体を愛と豊かさで保ち、支えている女神です。この世界で何か欲しいものがあるとき、ラクシュミの力に頼ります。彼女のマントラは、宇宙を実り多きものとし、同時に良いものを増やしてくれるのです。本物の成功とは私たちを幸せにし、自己と他の人どちらにも利益をもたらす素晴しいことなのです。プロスペリティー・マントラを学ぶと、私たちの望みや幸せを受け取る才能が発達するのです。それは単なる物質的な成功ではありません。成功を楽しみ、本当の幸せを知る能力を与えてくれるのです。多大な成功は更なるストレスと頭痛を伴います。私たちはストレスなし、頭痛なし抵抗なしの成功を求めます。それがあっては満足していると感じられません。本当の豊かさは満足できるものなのです。
第3ステップ ： ウィズダム・マントラ（叡智）
・受講日数：2日間（瞑想伝授1回2時間、瞑想フォローアップ1回）
・伝授価格：47,000円
・持ち物：お花6本・果物3個
・受講資格：プロスペリティマントラを6カ月以上実践
ハート・マントラとプロスペリティー・マントラは現実世界の内側と外側の両方を受け入れるため、私たちのハートを育てていきます。ハートは自己の本来の家なのです。ウイズダム（叡智）を得る前にこの事実を知る必要があります。叡智とは、知識と愛が結びついたものです。愛のない知識は冷酷で冷たいものです。知識がない愛は盲目です。ハートとマインドが繋がると、知識は愛と結合し、叡智を発展させる深い思いやりが表れるのです。ハート・マントラとプロスペリティー・マントラを経験すると、ビジョンが明確になり洞察力が発達します。ですから今、叡智を学ぶ準備ができているのです。
ハートやプロスペリティー・マントラと同じく、ウイズダム・マントラもまた宇宙の最強マントラの一つです。これは宇宙すべての知識と創造力を呼び起こす種、マントラです。この種、マントラなしには宇宙は生まれなかったし、創造力と多種多様さに欠けたものとなっていたでしょう。ウイズダム・マントラはサラスワティーのマントラです。彼女は宇宙全体の知識と叡智を保つ女神です。彼女は創造力とクリエイティブな芸術すべての女神でもあるのです。このマントラを使うことにより、私たちの創造力は発達しそして日常のルーチンをいっそう楽しく創造的な現実に変換するでしょう。 私たちが人生を支配した達成感の中にいるとしたら、深い知識と思いやりを得るため、サラスワティーの叡智へと方向を変える必要があります。私たちがこの世界で楽しく暮らすために必要なことです。それがなければ空しくなり、困惑してしまいます。すべての偉大なマスターたちでさえ、人生の中間地点では困惑し疑いでいっぱいになるものです。その時彼らはより高い叡智を得るためこの知識へと方向転換し、正真正銘の生きているマスターとなるのです。サラスワティーはすべての誤解と混乱を取り除きます。混乱とはハートとマインドとの対話の結果、常に起こるものです。マインドが１つのことを言うと、ハートは別のことを言います。私たちはどの道を行くべきか戸惑います。ウイズダム・マントラはマインドとハートを結び付けます。その結果私たちの選択に統一された視野を持つことができ、最も高い真実の展望を見ることができるのです。
古代マスターたちの伝統では、心（マインド）の根源は脳ではなく、ハートにあると言います。ハートの奥深くにすべての知識の家があります。これがサラスワティーの住家です。この最深の叡智が開くと、私たちのマインドは最も深い洞察力をもって、宇宙すべての本質を見るようになるのです。宇宙はブループリント（青写真）から作られました。これはいまだハートの中にある私たちの意識に深く植え付けられています。ブループリントは空の内部深くに隠されています。空は宇宙全体の母であって、私たち自身の内面すべてに位置しているのです。ウイズダム・マントラを使うと、より深い洞察力へと扉が開かれ、私たちが望むことはなんでも創造できるのです。ハートとマインドはこの願いを達成するために一体となり、混迷、誤解、混乱なしに創造的で実りの多いものにすることができるのです。叡智とは人生が与える、最高のギフト（才能）のうちの一つです。
第4ステップ ： シュープリームユニティ・マントラ（統一）
・受講日数：１日（瞑想伝授1回2時間）
・伝授価格：47,000円
・持ち物：お花6本・果物3個
・受講資格：ウィズダムマントラを6カ月以上実践
ハート・マントラから宇宙ははじまり瞑想の旅に出て、このシュープリームユニティー・マントラによって旅が完成します。この２つのマントラは旅の始まりと、人生の最高の完成の両方を表します。シュープリームユニティー・マントラは私たちが習得したすべてを拡大して、人間が人生でできる最高のビジョンを統一します。私たちの意識が内側で豊かになり完成すると同時に、外側でも豊かに完成するのです。意識は神の自己と呼ばれる一つの満ちたりた現実性と一体化します。これは人間の発達において最強の段階です。
ハート、プロスペリティー、ウイズダム・マントラは、意識を広げ、すべての能力を発展させます。シュープリームユニティー・マントラはこれを現実と合体させ、すべてを集めてくるのです。私たちはついに、この宇宙にいる生命すべての質問に対する答えを見つけ始めるのです。シュープリームユニティー・マントラとは、生命についての最終的英知への素晴らしい冒険の始まりなのです。すべてのドアが開き始めます。残されるような生命の局面はないのです。すべてが可能で、私たちの中心で存在し統一されるのです。
最初にハート・マントラの種を蒔くと、生命の木の中に芽を出し始めました。それぞれのマントラが進歩するたびに私たちの木も成果をあげ、一歩ずつ成長してきました。シュープリームユニティー・マントラは瞑想を行ってきた成果（果実）なのです。この果実の内部に素晴らしい未来への種があります。この未来は私たち自身のために私たち自身の手で創造できます。すべての果物が種を生みます。すべての種が果物を実らせます。我々は決して退屈ではありません。そして毎日何か新しいことが起こります。これが絶え間なく満たされた人生なのです。これこそが宇宙において最深の知識への旅の到達地点なのです。
瞑想伝授の注意事項
・お薬（血圧のお薬、安定剤、ドラッグ等）やペースメーカー使用中の人は事前報告が必要です。
・強度の精神障害がある方は伝授を受けることができません。（要相談）
・瞑想伝授予約はスケジュールをご覧いただき、ご希望の日時をご予約ください。
・ハートマントラフォローアップは半日瞑想会またはグループ瞑想会にて行います。（無料です）
・伝授時の持ち物 ： 花6本（トゲのないもの）・果物3個（甘めのもの）
・伝授前2時間はカフェインをお控えください。
ババジ瞑想プログラム
「コア・オブ・ライフ プログラム」と別に「ババジ瞑想プログラム」があります。
ババジ瞑想プログラムは肉体浄化・アセンションの為の瞑想です伝説のマスターババジから授かった高等テクニックです。ババジ瞑想プログラムは、肉体を癒し完全な健康をもたらすと共に新しいホルモンの分泌など肉体機能を発展させ、アセンションを得るためのテクニックです。
このプログラムは瞑想に加え、生命エネルギーの増加を促すヒーリングと、アセンションの理解を補う内容も含まれています。肉体的にトラブルを抱えている方にお勧めの瞑想テクニックです。
しかしカルマを大きく動かし解放するプロセスが始まると、少し動きが激しいと感じる方もいるかもしれません。
ババジ1マントラ
・受講日数：1日間2時間（ハートマントラ未受講者は3日間）
・伝授価格：47,000円
・持ち物：お花6本・果物3個
・受講資格：特になし
ババジ1のテクニックは、第1･2のチャクラに影響を与えます。消化器官に関係する「APANA」というプラナに働きかけ、大腸・小腸・肝臓・腎臓等の浄化を促します。
霊的には、自分のパワーをブロックしているものを取り除き、地球にしっかり繋げ役に立たなくなったものを手放すための強力な手助けとなります。
このテクニックは、ブルドーザーのように働いて古いブロックを一掃し、その後に続くテクニックが「家」を建てるための土台を築きます。一見破壊的にみえることは、源からの祝福です。私たちの身体という土地をきれいにして新しく美しい家を建てます。
ババジ2マントラ
・受講日数：1日間2時間
・伝授価格：47,000円
・持ち物：お花6本・果物3個
・受講資格：ババジ1を6カ月以上実践
ババジ2のテクニックは、身体の中の天使のバイブレーションを活性化させます。筋肉、骨、細胞に関係する「VYANA」というプラナに対応していて、肉体をあるべき形になるよう変容させDNAの中に浸透していきます。VYANAは人間の身体を作るものです。心臓や循環器系の生命エネルギーにも関係しています。健康な身体を維持し至福と若々しさの感覚を新たに作り、私たちのもっとも精妙な精神的体験を促進させるプロセスを続けていきます。こうして神聖かつ不滅の状態である家を建てていきます。肉体を変容させようとする時、このプラナの活性化が必要になります。
その他のマントラ
観音マントラ（ヒーリングマントラ）
・受講日数：2日間（各2時間）
・伝授価格：47,000円
・持ち物：お花6本・果物3個
・受講資格：プロスペリティ・マントラを終了
観音マントラはプロスペリティ・マントラ以上をお持ちの方が受講できます。
このマントラは観音様の慈悲と慈愛の優しい癒しのエネルギーを感じるマントラです。ハートに染み渡っていき、その深い慈悲と慈愛の癒しの波動が満ちてきます。そしてその波動が自分を通して広がり他者へと広がっていきます。ヒーリングや癒しのお仕事をなさってらっしゃる方々や、これからその道を歩こうとなさっているかたにピッタリのマントラです。瞑想と自己ヒーリングテクニック、他者へのヒーリングテクニックを学びます。
子供用マントラ（4歳～9歳まで）
・受講日数：1日間2時間
・伝授価格：２週間分のおこずかい又はお子様の大事にしている物
・受講資格：4歳～9歳、本人が伝授を希望すること。親がフルフィルメント実践者であり、そしてマントラを口にしないという約束を守れること。
このマントラは4歳～9歳までの小さい子供が瞑想するためのものです。瞑想時間は1日2回 各10分です。座る必要はありません、歩きながら瞑想するというユニークなテクニックです。まだ幼い子供の神経系統は、純粋でとてもデリケートなので座って瞑想するにはパワフルすぎるので歩きながら行います。マインドがもっとクリアになるので落ち着きが増しお子さんの長所、可能性が伸びてきます。そして、子供というのはすでに空を持っているのを本能的に知っています。子供のすべてにおいての素直さには驚くものがあるので、空を発達させてあげると将来が非常に楽しみになるでしょう。
ガネーシャ・マントラ
・受講日数：1日間2時間
・伝授価格：47,000円 2時間
・持ち物：お花6本・果物3個
・受講資格：コアオブライフ・プログラムを終了
このマントラは、すべての障害を大きく取り除くといわる非常にパワフルなものです。ガネーシャマントラによって身体、起こることのすべての変化はスムーズになされます。人生は常に動きたいと望んでいるのにそこでエゴがブレーキをかけてしまいます。これは握りしめて離さないことです。それによって空に影響を及ぼし不自然さの行為によって摩擦が起きカルマを作ります。通常のマントラでの瞑想も変化を起こしますが、ガネーシャはそれに拍車をかけたパワーを持ち、個人の怖れもあるエゴの中心めがけ揺り動かし人生の様々を消化します。人生に立ち塞がるものを取り除き前進を大きく助けます。
タラマントラ・プログラム
・受講日数：3日間（伝授2回、フォローアップ1回2時間）
・伝授価格：58,000円
・持ち物：お花6本・果物3個
・受講資格：コアオブライフ・プログラムを終了
タラ以外の全てのマントラは、空に座る方法と、私たちの啓発を拡大させる方法を教えてくれます。それぞれのマントラは、これを異なる方法で行います。それぞれのマントラは、意識という車輪の一つのスポークを開くため、私たちは充分な啓発を得ることができます。
タラのテクニックが行うことは、ただ単に空に座ること、そして啓発を得ることを超えた状態に私たちを連れて行きます。タラは私たちに３つのパワフルな能力を与えてくれます。それは、私たちに啓発を与えるだけでなく、マスターが持つ全ての並外れた能力と認識をも与えてくれます。
この新しい道は、完全に自然の持ち味としてタントラです。（いわゆる一般的に知られているタントラではなく、タラが実質表している高い精神性への道を発達させるものとして）タントラの意味は私たちの中にある神性さと一つになり、この神性から直接パワーをどうやって動かしたらいいか？願望を満たすか？などを習うことです。私たちは、私たち自身の外側にいる神性からは決してシャクティを得られません。私たちは宇宙の誰からもシャクティのギフトはもらえません。なぜならば、シャクティは空が私たちの人生に自分自身のたぐい稀な神性なパワーとして動くとき、私たち以外の何者でもないからです。
加速マントラ・プログラム
リジェネレイション・マントラ（再生）
・受講日数：1日間2時間
・伝授価格：47,000円 2日間（各2時間）
・持ち物：お花6本・果物3個
・受講資格：コアオブライフ・プログラムを終了
リジェネレーション瞑想は、１）空に接触する、２）失われた能力を回復し、悪くなった手足や精妙な器官を治し、そして３）神の神性な計画を満たすための創造を再生する。このマントラやヤントラの成分は空への扉を開き、空の何もないものから物質化し、あなたの神性な聖なる肉体を作ります。この瞑想中に、マントラやヤントラを使って空を刺激すると、暖かい液体の生命エネルギーの分泌液であるソーマが肉体の全部へと流れていきます。たとえ瞑想中の最初の数分間でも、肉体の疲れた器官は、そこを動き流れていくソーマを感じます。ソーマが流れる時、失われた生命エネルギーが戻ってき、肉体の自然な能力である神性さや不朽の働きが呼び起こされます。悪化していた器官は再生しはじめます。これはただ単にアセンションではありません。これは失われたものや疲れきったものを再生するのです。ヨギたちはこのテクニックを、なくなった手足や、古い体を新しくするのに使ってきました。今まで公開されたことは無く、最も優れたヨギにのみ与えられた極意でした。他のテクニックも再生はしますが、作業するに必要なソーマの生産はできません。
アンチエイチング・マントラ（若返り）
・受講日数：1日間2時間
・伝授価格：47,000円 2日間（各2時間）
・持ち物：お花6本・果物3個
・受講資格：リジェネレイション・マントラを終了
アンチ エイジング マントラとヤントラは、私たちが学べるとても稀なギフトのひとつです。ソーマの生産する能力を活発化し、私たちの肉体の老化防止になります。 空の寺院のドアを開き、永遠なる若さに必要な成分を解放しはじめます。空の奥深くから、いきいきとした光の巨大な波が作られ、疲労、病気、そして死の原因となるカルマの摩擦を解放し、体の疲れた細胞たちを元気づけます。このマントラはシバの永遠なるパワーを呼び起こし、私たちの魂のナディと呼ばれるシステムの回路を通っていきます。これらの回路がシバのシャクティパワーを受け取ると、体中の細胞が変化しはじめます。私たちの肉体における一番重要な変化は、私たちの喉に位置する甲状腺の目覚めから始まらなければなりません。甲状腺は私たちの体を司る重要な腺のひとつです。そしてホルモンの流れを一定にすることにより、私たちを健康で丈夫にしてくれます。アンチエイジングのテクニックは、甲状腺を呼び起こし、肉体がより良く健康で、丈夫でいられる為に必要な全ての要素を呼び起こしてくれます。
シュープリームラトナ・マントラ（水晶）
・受講日数：1日間2時間
・伝授価格：47,000円 2日間（各2時間）
・持ち物：お花6本・果物3個
・受講資格：アンチエイジング・マントラを終了
ラトナマントラは神の呼吸、或はプラナ以上のものとして動きを創り出し、永遠のウ゛ェーダを更に活性化します。プラナは、宇宙全てを維持する生命力です。ラトナは、ちょうどプラナの前のレベルで、動いている純粋な絶対的な神／ソースを現します。ラトナは不滅で無敵です。それは、最初の加速された２つのマントラの予備的段階を既に経験した、最も上級の生徒の中で簡単に活性化する事が出来ます。ラトナが生産する身体は、永久で不滅です。この加速されたマントラは、微細な身体、及び７つのチャクラ全てを再編成し改造します。１４４，０００本のナディーは純粋なラトナから再生成され、それらが以前運んだカルマの影響は、もはやありません。言い換えると、カルマは、ラトナの流れを乱して、微細な身体と７つのチャクラの機能を歪める事ができません。 そのパワーがウ゛ェーダの最初の内側深くから出現すると共に、ラトナマントラが、５つの要素（５つの要素のタンマトラ）の基本のプロトタイプを刺激するからです。そしてそれは、プラナとして、さらに実現します。それらが身体に現れる前にさえ、ラトナマントラは、５つの要素のタンマトラを刺激します。
上級マントラ・プログラム
プラサード・マントラ / マハ・マントラ / ナラシムハ・マントラ / クリシュナ・マントラ
＊各マントラの詳細はお問い合わせください。
＊上級マントラは加速マントラの3つをお持ちの方のみ伝授を受けることが出来ます。
